Топ-5 коктейлей для бодрости и здоровья зимой

0

В последнее время очень популярными стали детокс-напитки — коктейли из натуральных ингредиентов, которые помогают выводить из организма токсины, шлаки и прочие пищевые «отходы».

Такие коктейли не только улучшают пищеварение, но и отлично восстанавливают физическую форму и энергетический баланс. Вернуть бодрость и легкость телу и духу помогут пять оздоровительных детокс-программ, предлагает «Гастрономъ».

Детокс-коктейль с малиной и личи

Всем известны жаропонижающие свойства малины. Еще она обладает  антитоксическим действием и улучшает аппетит. Малина благотворно влияет на тонус и цвет кожи, так как содержит множество разных витаминов.

Детокс-коктейль с клубникой и кокосом

В детокс-коктейлях обычно используются соки, свежие или замороженные ягоды, фрукты, овощи, зелень, специи, чай. Для приготовления этого напитка вам понадобятся пюре и сиропы из клубники и кокоса  домашнего приготовления.

Детокс-коктейль с кокосом и личи

Кокос считается достаточно калорийным продуктом. В его состав входит множество целебных веществ, натуральных масел и антиоксидантов. Личи используют в основном в свежем виде. Однако, из мякоти ягоды можно также готовить десерты, варенье, джемы и полезные коктейли.

Детокс-коктейль с клубникой, черной смородиной и бананом

Этот коктейль не только поможет избавить организм от токсинов и шлаков, но и укрепит иммунитет. Ведь в его состав входит черная смородина, которая содержит рекордное количество витамина С даже в замороженном виде.

Детокс-коктейль с маракуйей, манго и бананом

Кисло-сладкий сок маракуйи обладает высокими  тонизирующими свойствами, а в состав бананов входит большой набор витаминов, макро- и микроэлементов. Все, что нужно, чтобы восстановить силы, потраченные в праздники.

Комментарии закрыты администрацией.