Стало известно, о чем говорят сны

0

После долгого рабочего дня — сладкий сон становится не только мечтой, но и необходимостью. Но часто случается, что вместо ожидаемого отдыха, мы продолжаем во сне решать рабочие задачи, биться над неразрешенными проблемами, выстраивать планы.

Так откуда же берутся сны, рассказывает доктор биологических наук Павел Балабан:

«Сновидения связаны с повтором информации. Считается, что они помогают укрепить нашу память. Ночью мозг «проигрывает» некоторые эпизоды, которые случились с нами в течение дня. Словно на видеомагнитофоне включается повтор просмотра. Иногда это происходит не один, а много раз — так у человека возникают регулярные сновидения, которые он воспринимает как навязчивые.

Четкого ответа на вопрос, где рождаются сновидения, у науки нет. То есть понятно, что в мозге. И, скорее всего, в той же его области, где хранится информация о том, что мы увидели (услышали, пережили) днем.

Во сне наши ощущения более образные, эмоциональные — сознание в этот момент отличается от сознания в период бодрствования. Зачастую мы даже не можем должным образом осмыслить все то, что увидели во сне. Ведь информация предстает перед нами в искаженном виде. Ночью мозг реагирует не на привычные ему внешние стимулы (свет или звук), а на состояние нашего организма. Это выяснилось в ходе экспериментов. Например, если есть проблемы с желудком, у человека будут определенные сновидения, которые ему это подскажут».

Комментарии закрыты администрацией.