Названа самая эффективная специя для похудения

0

Чтобы выяснить, какая из популярных специй обладает мощным омолаживающим и общеукрепляющим действием, ученые из Университета Северного Огайо провели новое масштабное исследование.

Результаты, представленные на встрече Американского общества биохимии и молекулярной биологии, показали, что корица при регулярном употреблении выступает мощным «метаболическим центром», способствующим положительным изменениям на клеточном уровне. Об этом сообщает My Domaine.

«Нам удалось выяснить, что корица взаимодействует с некоторыми ферментами в организме. В целом наше исследование показало, что эта пряность содержит мощные антиоксиданты и препятствует старению, а также обладает множеством других действительно важных преимуществ для здоровья», — говорит Эми Стокерт, профессор биохимии.

Кроме того, определено оптимальное количество корицы, которое необходимо употреблять для максимального эффекта:

«Чтобы ощутить на себе все полезные свойства корицы не нужно употреблять пряность в больших количествах. Достаточно не более одного грамма в день, чтобы ощутить эффект», — добавляет Стокерт.

Ежедневное употребление корицы способствует снижению веса и стимулирует метаболизм.

Комментарии закрыты администрацией.