Названа лучшая в мире диета

0

Диета DASH (Диетический подход к прекращению гипертонии) способствует общему оздоровлению организма, стабилизации кровяного давления и очищению органов желудочно-кишечного тракта.

Исследователи из американского Национального института сердца, легких и крови восьмой раз назвали лучшую в мире диету. Одним из главных требований для диеты  является частичный или полный отказ от солесодержащей пищи и замена богатых натрием продуктов питания.

Ученые пришли к выводу, что диета DASH является лучшей из 40 схем диетического питания. По данным медиков, такое питание в ряде случае даже позволяет отказаться от приема некоторых противогипертензивных препаратов.

Кроме того, исследователи из Абердинского университета в Шотландии выяснили, что низкокалорийные диеты могут продлить жизнь.

Комментарии закрыты администрацией.