Настя Каменских рассказала, откуда черпает вдохновение и силы идти вперед

0

Настя Каменских живет по очень жесткому графику и  всегда находит время и для тренировок, и для личного общения с друзьями. Своими секретами она поделилась во время вечеринки Pink Relax Party от журнала Pink.

«Нужно себя мотивировать и отдыхать. Возьмете за правило делать себе выходной, например,  в пятницу, субботу или воскресенье. Выделите дни, когда вы сможете поехать к друзьям, за город или просто потратить время на то, что вам хочется. А вот все остальное время максимально посвящайте работе над собой и тогда будет баланс между отдыхом и работой»,  — рассказала Настя.

Кроме того, Каменских уверена, что лучшим мотиватором в жизни может стать поставленная цель.

«У каждой девушки есть какие-то цели, к которым она идет. У меня дома есть список желаний, которые мне необходимо осуществить и к которым я иду.  Я каждое утро и вечер их перечитываю. Бывают моменты слабости, но нужно вспоминать о своей мотивации. Если ее нет, то нужно обязательно найти и чем-то вдохновляться. Я очень давно не занималась на фортепиано, хотя я пианистка. Еще в детстве я начала играть, но потом забросила, а сейчас снова вернулась к этому и мне стало легче, я начала вдохновляться и жить этим. И каждая пусть найдет для себя что-то, от чего она будет получать удовольствие. Это может быть рисование, вышивание… Самое главное — это творить, создавать. Мне кажется, из этого и нужно черпать для себя энергию», — посоветовала Настя.

Комментарии закрыты администрацией.