Королева пляжа: как быстро подкачать ягодицы

0

Сезон мини-юбок официально открыт. Если вы еще не успели подготовиться к лету, есть отличный комплекс упражнений для ног и ягодиц от Анны Добрыдневой. Певица поделилась с нами своими фитнес-секретами и показала, как накачать красивую попу. Главное, повторять упражнения в точности, как на видео, и делать это регулярно на протяжении месяца, а лучше двух.

Все упражнения в нашем комплексе можно делать дома. Достаточно иметь рядом стул или кресло.

Комментарии закрыты администрацией.