Как летом справиться с потливостью ног

0

Летом  особенно хочется, чтобы ножки в босоножках, шлепанцах и на пляже выглядели ухоженными и привлекательными. Однако потливость ног может доставить при этом настоящие неприятности.

Скорее всего, на ваших стопах появилось множество бактерий, продукты жизнедеятельности которых становятся источником подобного «аромата». Эти бактерии питаются потом, выступающим на ступнях, а выделение пота усиливается, если носить синтетические носки или закрытую обувь.

Не забывайте об обычном мыле

Не ленись мыть ноги утром и вечером со специальным антибактериальным мылом, после чего насухо протрите их полотенцем. Малейший остаток влаги спровоцирует размножение новых бактерий, — ведь для них самой благоприятной средой является теплая влага.

После окончания банных процедур можно протереть ноги слабым раствором марганцовки: это убьет большую часть бактерий и создаст для оставшихся невыносимые условия.

Дезодорант

Приобрети дезодорант, в котором содержатся антигрибковые и антибактериальные компоненты. Если нет возможности купить именно такое средство, отлично подойдет обыкновенный антиперспирант, детская присыпка, тальк. Обрабатывать стопы этим средством нужно перед выходом из дома. Найдите в аптеке гель или крем от потливости ног, лучше всего – с камфарой или ментолом.

Носите только натуральное

Откажись от ношения синтетических носков. Носки, чулки или колготки обязательно меняй каждый день: недопустимо надевать несвежую пару.

Внимание к обуви

Обувь тоже должна быть из натуральной кожи, хорошо пропускающей воздух. Для лета лучше подобрать открытую сверху обувь, а вот снизу стопу необходимо защитить от пыли и грязи каблучком, платформой или небольшой танкеткой.

Конечно, обувь нужно почаще мыть и чистить, а на ночь вкладывай в нее небольшие мешочки с ароматными травами, сбрызнутыми эфирным маслом (вариант – древесные стружки из можжевельника или кедра). Стельки необходимо менять достаточно часто: не реже чем раз в месяц, ведь они впитывают пот и запах.

Обуви по сезону должно быть не меньше двух пар: одна носится, другая проветривается не менее суток.

Ухаживаем за пальчиками

Чтобы предотвратить потение ног и связанный с этим неприятный запах, можно протирать каждое утро пальцы ног и кожу между ними раствором обыкновенного укуса (1 часть уксуса на 5 частей воды). В кислой среде стопроцентно погибнут все бактерии! Раствор можно обогатить 3-4 каплями масла тимьяна: это мощный антисептик, который быстро расправится с бактериями.

Уксус противопоказан тем, у кого на ногах имеются открытые ранки или язвочки. Вместо уксусного раствора можно применять порошок борной кислоты, его нужно просто присыпать тонким слоем на пальцы и между ними.

Круглосуточный уход

Перед сном наденьте тонкие хлопчатобумажные носочки, в которые предварительно нужно насыпать измельченную в порошок кору дуба (ее можно купить в любой аптеке). Пока спите, дубовая кора «работает», связывая частички пота.

Еще один хороший способ справиться с выделениями пота – несколько капель эфирного масла лаванды, смажьте им стопы ног и пальцы, после чего наденьте хлопковые легкие носочки.

Источник

Комментарии закрыты администрацией.